「老々介護」自分には無縁のような気持ちで年を重ねて来ました。 大体自分が高齢者の自覚もあったのかしら？ 数年前から夫の足腰に障害が出てしまいました。 月に10回近い訪問リハビリやケアマネさん等の来宅や通院の付き添い そして私自身の通院と体力も年々衰え気力でこなしている と感じる時もあります。 それでも大好きな音楽を聴いて、友人たちとのおしゃべり、 担当しているPC講座では活気ある生徒さん達から パワーをもらいストレスの解消策は結構あります。 医療や介護制度についても、以前と比べると大分理解出来るように なりました。 夫は様々なサポートの利用や以前からの趣味も続けて前向きですが、 思うようにならない身体ですし本人が一番もどかしさを感じている ・・・ 充分承知の上ですのに、私はイライラの感情を向けてしまう事も度々です。 疲れすぎないように手を抜いて、ストレスをためないように！ 心掛けています。

2018/09